Equipo de yoga para ejercicios de piernas, deportes asistidos con cuerda de tensión multifuncional

Descripción:

Zapata plana en el reposapiés fijo, sosteniendo el mango.

Con el tubo es flexible hacer abdominales. Pueden consumir el doble de calorías que generalmente abdominales.

Ejercicio de hombro

De pie y con el pie en el reposapiés, sostenga el mango firmemente hacia arriba y hacia abajo.

Recomendación 15 veces cada uno, repetir 2-3 grupo. Puede evitar la periartritis escapulohumeral, aumentando la flexibilidad del hombro.

Ejercicios de mano :

Colocación en la silla y zapata en el reposapiés, mantener en ángulo 90, tirar alrededor del tubo.

Las palmas de las manos sostienen la aplicación de pullimplement puede ejercitar los brazos dentro de los músculos.

Ejercicio de pierna :

Acostado en la estera de la yoga, sosteniendo la manija y pie en el reposapiés. Piernas dobladas en 90 ángulo y fuerza adelante.

Recomendación 15 veces. Puede con eficacia ejercicio y fuerza de los músculos de la cintura y el muslo.

Especificaciones:

Material: caucho natural, espuma

Tamaño: 52 * 28cm

Paquete incluido:

1 * cuerda de tensión