Número de modelo:Rodillos Ab
Tipo:Doble rueda
Función:Ejercicios de acondicionamiento físico integral
Solicitud:"Entrenador abdominal de 6 segundos
Descripción:
¿Cómo practicar ocho abdominales? ¿Línea de chaleco sexy? Estimular el mismo músculo con diferentes movimientos
Puede ejercitar el músculo deltoides frontal, el músculo deltoides medio, el bíceps de la parte superior del brazo, el tríceps, los músculos de la parte superior del pecho, los músculos medios, el dorsal ancho y los músculos abdominales.
Agarre cómodo, mango de espuma antideslizante resistente a los olores, diseño de cubo multipunto, con tubo de acero grueso, la capacidad de carga real puede alcanzar los 200 kg.
Anillo exterior de PVC de alta calidad, sin ruido, no más daños al piso, más silencioso y cómodo, tubo de acero grueso, seguro y estable, súper resistente
Banda de rodadura de EVA antideslizante resistente al desgaste, silencio deportivo de PVC suave, ejercicio silencioso, no molestará a los demás
Distancia entre ejes súper ancha de coche de imitación, no todos los músculos abdominales son tan estables
Fácil de desmontar, fácil de transportar y fácil de transportar, trabajar en casa, puedes hacer ejercicio.
Especificaciones:
Antideslizante resistente al desgaste/seguridad antipresión/silencioso y cómodo
Mango suave y cómodo, cómodo agarre de esponja, espuma antideslizante negra.
Tubería de acero antipresión audaz, la tubería de acero es más fuerte y segura
De rodillas
Coloque las rodillas sobre el colchón, sostenga la rueda abdominal con ambas manos, empuje la rueda abdominal hacia adelante hasta el nivel del cuerpo, luego regrese al suelo, repita la operación.
Nivel 1: Cada grupo se estira 7 veces y un grupo se estira durante 10 días seguidos.
Nivel 2: Cada grupo se estira 7 veces para un grupo y dos grupos son consecutivos durante 20 días.
Postura de pie
Coloque los pies juntos en el suelo nivelado, sostenga la mano de la rueda del vientre con ambas manos, empuje la rueda del vientre hacia adelante hasta el nivel del cuerpo, luego recicle la guía, repita la operación
Nivel 3: Cada dios empuja y tira 12 veces como grupo, tres grupos por día.
