El Poder de Decir No: La Nueva Ciencia de Cómo Decir No que Te Pone al Mando de Tu Vida

"Si estás cansado de aceptar peticiones molestas y tareas ingratas, lee este libro. El poder de decir no ofrece el consejo más inteligente que he encontrado para rechazar peticiones sin arriesgar tu reputación ni tus relaciones. Esta guía esencial agudizará tu mente y fortalecerá tu columna vertebral para vivir la vida en tus propios términos." Daniel H. Rosa, 1 autor superventas del New York Times de El poder del arrepentimiento, Impulso y Vender es humano Deja de decir sí. Empieza a decir no. ¡Cambia tu vida!Probablemente has dicho "sí" a jefes, parejas, familia, amigos e incluso extraños, cuando en realidad quieres decir "no". Quizás desearías poder decir no más a menudo, pero no estás seguro de cómo o si siquiera es posible hacerlo.. ¡No estás solo! Nos enseñan a decir sí tan a menudo como podamos. Después de todo, si dices que no, ¿no es probable que pierdas oportunidades y rompas relaciones importantes? ¿No es decir que no un rompedor de armonía?En El poder de decir no, la galardonada profesora e investigadora Vanessa Patrick profundiza en la nueva ciencia de decir no. Introduce el innovador concepto de "rechazo empoderado", un marco probado para decir no que te pone al mando de tu vida, y revela algunos secretos sorprendentes sobre el poder de la palabra no. Dr.. Patrick comparte: Por qué la negativa empoderada es una superhabilidad valiosa que nos ayuda a decir no de una manera que no invita a la resistencia de los demás. El conjunto de herramientas de tres competencias que necesitas desarrollar para comunicar eficazmente una respuesta de no empoderada. Un marco para ayudar a separar las actividades y compromisos "buenospar mí" de los "nobuenospar mí" que se nos presentan. Cómo establecer e implementar políticas personales que potencien tu negativa. Cómo usar el rechazo empoderado para gestionar a quienes piden demasiado, fortalecer tus relaciones y realizar tu máximo potencial. Es más importante que nunca proteger tu tiempo, centrarte en tus principales prioridades y usar el poder de decir no para alcanzar tus objetivos en el trabajo y en casa. El rechazo empoderado es un enfoque único, positivo y lleno de significado para gestionar tu energía y ambición de forma eficaz, permitiéndote realizar cambios duraderos y positivos en tu vida. Este libro empoderador es una lectura fascinante que te ayudará con la resolución de conflictos, los límites, la comunicación y las conversaciones difíciles."El poder de decir no estará a mi alcance". Ofrece las explicaciones y las inspiraciones que necesito para tomar las riendas de mi vida y mi carrera, con herramientas concretas para hacerlo realidad.. Pude poner en práctica las lecciones de Vanessa Patrick el día que empecé a leer el libro y he continuado cada día desde entonces.. Lee este libro. Dos veces." Dolly Chugh, autora de La persona que quieres ser y Un futuro más justo, Jacob B. Profesor Titular Melnick en la Escuela de Negocios Stern de la NYU