Planificador de Pérdida de Peso Ejercicio Diario de Dieta Para el Control del Peso Cuaderno de Entrenamiento Diario Diario de Pérdida de Peso 5.51x8.27 Pulgadas

Características: Alcanza tu objetivo de fitness con este diario de bienestar para la pérdida de peso, que incluye un programa de ejercicios diarios/semanales y un seguimiento del progreso para optimizar tu proceso de control de peso. Fabricada con papel resistente a las manchas y encuadernación de doble espiral, su diseño estructurado incluye contadores de calorías, planificadores de entrenamiento, recuento diario de pasos, seguimiento del sueño y páginas para el seguimiento del estado de ánimo, para un control integral de la salud. Perfecto para entusiastas del fitness, personas a dieta y quienes buscan bienestar que necesitan un cuaderno completo para registrar la pérdida de peso y las medidas corporales, así como la ingesta de nutrientes y las rutinas de ejercicio. Úsalo durante la preparación de las comidas para controlar los macronutrientes, en el gimnasio para registrar las repeticiones/series o para reflexionar semanalmente, analizar las tendencias de peso y ajustar las estrategias de entrenamiento. Organización sin esfuerzo de los datos de pérdida de peso, manteniendo la integridad del registro a largo plazo.

Especificaciones: Componente: Papel Color: Como imagen que se muestra Para ti: Aprox.. 14x21cm/5.51x8.27in Peso: Aprox.. 98g

El paquete incluye: Diario de pérdida de peso de 1 pieza

Nota: 1 espere 0-1 error cm debido a la medición manual. Asegúrese de que no le importe antes de ofertar. 2. Debido a la diferencia entre los distintos monitores, es posible que la imagen no refleje el color real.