Cuerda de Saltar Profesional de 2.8M Para Hombres Mujeres Adultos Cuerdas de Saltar Pérdida de Peso Niños Deportes Portátil Equipo de Gimnasio Fitness

Especificación: color del producto: Verde,Negro,Rosa,Amarillo,Azul Longitud de la manija: 12cm Longitud de la cuerda: 2.8m Material del producto: Material de PVC Precauciones al saltar la cuerda : 1. Al saltar a la comba, asegúrese de usar zapatillas deportivas que absorban los impactos, lo que puede reducir eficazmente la presión sobre los tobillos y las plantas de los pies. 2. Los muslos no se volverán más gruesos debido a saltar la cuerda, y la intensidad del ejercicio de saltar la cuerda no es tan alta, lo que hará que los músculos de las piernas se suavicen. 3. Después de saltar, asegúrese de hacer ejercicios de estiramiento. (como estirar las pantorrillas, pisar un escalón con un pie, arquear la mitad del pie sobre un escalón de piedra y sacudir los pies alternativamente con los talones suspendidos en el aire). 4. Saltar la cuerda se puede hacer desde las 15:00 hasta las 20:00 horas, y se recomienda evitar hacer ejercicio inmediatamente después de una comida completa.. Saltar la cuerda debe limitarse a entre media hora y dos horas, ya que puede no tener el mismo efecto en la condición física.. Entrenar excesivamente durante más de dos horas también puede provocar fatiga extrema. Nota: 1. Por favor, permita que 1-3 cm difiera debido a la medición manual. 2. Debido a la pantalla diferente y la luz diferente, es posible que la imagen no muestre el color real del artículo. Gracias por su comprensión El comerciante garantiza que sus productos cumplen con todas las leyes aplicables y se ofrecen solo si cumplen con las políticas de Joom y las leyes de cumplimiento y seguridad de productos de la UE.