Balón de Balonmano Sólido Fitness Activo Fitness Bola de Hierro Resistente al Desgaste Bola de Salud Masaje

Sustancias químicas extremadamente preocupantes: Ninguno Piezas de entrenamiento: brazos, cintura, piernas Función: brazo Tipo de ejercicio: Entrenamiento de fuerza Material: hierro Tipo: Bola del hierro Para ti: 5,5 5,5 5,5 cm describir: Masajear y martillar partes incómodas del cuerpo con una bola de hierro no solo puede aliviar el dolor, sino también ejercitar la fuerza de la mano. Es muy beneficioso para personas mayores con molestias en los hombros, dolor de cintura y piernas. Después de jugar durante mucho tiempo y dominar las habilidades, puedes aumentar gradualmente hasta tener más de cuatro o cinco en tu mano. Gira ambas bolas con las manos.. Generalmente, se requiere girar en el sentido de las agujas del reloj entre 150 y 200 veces por minuto y en sentido inverso entre 130 y 180 veces por minuto. Sobre la base de la rotación de doble pelota, aumente gradualmente la práctica de la pelota, 3 balones de mano estilo: Escenarios de aplicación: , masajes de salud, fitness y belleza, tendencias deportivas, artes marciales, autodefensa Paquete incluido: 2* Bola de hierro