Natucie Aro de Pilates Yoga Fitness Hogar Ligero, Entrenamiento, Dieta, (púrpura)

[Círculo de Pilates (anillo)] El Círculo de Pilates (anillo) tiene la característica de "rebotar al presionarlo", y al pellizcar o empujar con los brazos o las piernas, se puede obtener retroalimentación a través del rebote. Si no estás usando los músculos centrales correctamente, la diferencia entre los lados izquierdo y derecho de tu cuerpo se hará evidente, facilitando el reconocimiento de tus propios problemas.. Además, el peso moderado ejerce una cantidad apropiada de estrés en tu cuerpo, lo que facilita concentrar tu atención en todo tu cuerpo, lo que también puede ayudar a mejorar tu control. [Cómo Usar] El Círculo de Pilates (anillo) es un dispositivo de ejercicio que se puede usar tanto para la parte superior como para la parte inferior del cuerpo. Sosteniendo el anillo de Pilates frente al pecho y presionando hacia adentro, puede esperar lograr resultados en la parte superior de los brazos y el busto.. También puedes usarlo para entrenar tus muslos internos colocando el anillo de Pilates entre tus rodillas y aplicando presión hacia adentro, lo que resulta en el "hueco" ideal en tus piernas al estar de pie. Al sujetar el anillo, puedes fijar la dirección de tus brazos, para que no tengas que pensar en ello al entrenar. Al incorporar el anillo, te ayudará inconscientemente a hacer ejercicio en una buena posición corporal. [Tamaño] Diámetro 38cm [Peso] 320g [Color] Rosa / Azul / Verde / Morado / Negro [Círculo de Pilates (anillo)] Tiene la característica de "rebotar al presionarlo", y al pellizcarlo o presionarlo con los brazos o las piernas, puedes obtener retroalimentación del rebote. Si no estás usando los músculos centrales correctamente, la diferencia entre los lados izquierdo y derecho de tu cuerpo se hará claramente evidente, facilitando notar tus propios problemas. Además, el peso moderado ejerce una cantidad adecuada de tensión sobre el cuerpo, lo que facilita concentrar la atención en todo el cuerpo, lo que también puede ayudar a mejorar el control. [Cómo utilizar] El Círculo de Pilates (anillo) es un dispositivo de ejercicio que se puede utilizar tanto para la parte superior como para la inferior del cuerpo. Sosteniendo el anillo de Pilates frente al pecho y presionando hacia adentro, puedes esperar ver resultados en el adelgazamiento de la parte superior de los brazos y el busto. También puedes entrenar tus muslos internos colocando un anillo de Pilates entre tus rodillas y aplicando presión hacia dentro, ¡dándote el "hueco" ideal en tus piernas cuando te pones de pie! Al sujetar el anillo, puedes fijar la dirección de tus brazos, para que no tengas que pensar en ello al entrenar. Al incorporar el anillo, te ayudará inconscientemente a hacer ejercicio en una buena posición corporal. 【tamaño】 Diámetro 38cm [Peso] 320g 【Color】 Rosa / Azul / Verde / Púrpura / Negro