Rodillo de espuma para fascia, tamaño del rodillo que promueve la circulación sanguínea y es fácil de estirar, tipo 45 x 15 [Mango mini] (Suave (cm negro))

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✅ [Apto para principiantes] Este es un rodillo de espuma con un desnivel mínimo que es fácil de usar incluso para aquellos que intentan la liberación miofascial por primera vez.. Estos bastones son moderadamente duros y fáciles de rodar, lo que le permite relajarse y estirarse sin preocuparse por el dolor en la piel o los músculos causado por superficies irregulares.. El tamaño mini le permite llevarlo a varios lugares, como la oficina, yoga, clase de pilates, viajes, etc., y el rodillo de masaje es lo suficientemente pequeño como para guardarlo sin preocuparse por el espacio de almacenamiento, por lo que puede masajear fácilmente los músculos que se han endurecido en su vida diaria y practicar la liberación miofascial.. Vamos a incorporarlo. ✅ [Relaja eficazmente todo el cuerpo] En la vida diaria, los músculos están sometidos a diversas cargas, lo que provoca diversos problemas como dolor, hinchazón y frío debido a la mala circulación sanguínea.Puntos gatillo. ¡Recuperémonos de estos síntomas simplemente estirándonos durante tan solo 10 minutos cada día! Puedes practicar el autocuidado mientras miras películas o videos, usas tu teléfono inteligente o hablas con tu familia.. El rodillo de estiramiento es un producto de salud que puede ser utilizado no solo por deportistas sino también para restablecer el cuerpo cansado por el trabajo, el cuidado de los niños, las tareas del hogar, etc.. a través de la liberación miofascial. ✅ [¿Qué es la liberación miofascial?] La fascia es una membrana fina que rodea los músculos.. Se extiende por todo el cuerpo y desempeña un papel en el apoyo a la expansión y contracción de los músculos y la posición de los órganos internos.. Esta fascia es un tejido blando que tiende a contraerse o torcerse en cualquier momento, lo que se dice que causa rigidez y dolor en el cuello, los hombros, la espalda, la zona lumbar, los omóplatos, los muslos, los pies y otras partes del cuerpo.. La liberación miofascial se utiliza para aflojar la tensión y la rigidez que han causado problemas como contracciones y torceduras, y para aliviar la tensión y la rigidez muscular.. Puede esperar efectos como mejorar el rendimiento atlético, aliviar la rigidez en su cuerpo y ampliar el rango de movimiento de sus articulaciones. ✅ [Eficaz durante el calentamiento y el enfriamiento] "Calentamiento": Rodillo abdominal que puede mejorar el rendimiento al usar un rodillo de espuma antes de hacer deporte o entrenar con productos de entrenamiento muscular como un rodillo para músculos abdominales.. "Enfriarse": Tiene un efecto de reinicio como acelerar la recuperación de la fatiga muscular después del ejercicio y reducir el dolor muscular. ✅ [Efecto de masaje] Los postes elásticos pueden estimular y aflojar los músculos, por lo que puede esperar un efecto similar al de un masaje.. También tiene el efecto de mejorar el flujo sanguíneo y relajar, y también recomendamos utilizar un rodillo de espuma para mejorar la recuperación después del entrenamiento.. Al rodar con el rodillo de espuma contra tu espalda, puedes mantener el equilibrio levantando ligeramente tu cuerpo sin apoyar todo tu peso corporal sobre él, lo que te ayudará a entrenar tu core, fortalecer tus músculos internos y te ayudará a perder peso.. Masú. ✅ [Detalles del producto] - Talla: Diámetro 15cm x Largo 30cm - Peso: Aprox.. 220g - Color: Negro/Morado - Material: Material EVA - Capacidad de carga: Aprox.. 150 kg - Lavable con agua Un bastón elástico de longitud corta hecho de material EVA con excelente durabilidad, resistencia al agua y elasticidad.. El núcleo central no está hecho de material duro y está hecho completamente de material EVA, por lo que tiene la cantidad justa de dureza para que pueda relajarse y disfrutar del estiramiento y la liberación miofascial sin el estrés del dolor.. También es lavable, por lo que es fácil de limpiar.. Su tamaño mini le permite adaptarse incluso a áreas pequeñas, lo que lo hace fácil de transportar y almacenar.. ¡Restablezca su cuerpo cansado del trabajo, las tareas domésticas y el cuidado de los niños en casa relajando sus músculos y estirándose! Otra característica conveniente es que puedes sacarlo fácilmente para cuidarlo antes y después de practicar deportes como yoga, pilates, béisbol, fútbol sala y jogging.